STYLE / Beauty
Bí quyết chăm sóc da nhanh – gọn – chuẩn cho mùa Đông
Nếu mùa Hè là “phép thử” cho khả năng chống nắng và kiểm soát dầu, thì mùa Đông lại đòi hỏi một chế độ chăm sóc da tinh tế hơn và cần tập trung vào dưỡng ẩm sâu, phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên và giữ cho làn da luôn mềm mại, khỏe khoắn. Hãy cùng tìm hiểu 6 bí quyết chăm sóc da sau đây để duy trì sự tươi sáng, mịn màng và giúp làn da khỏe mạnh ngay từ bên trong.
Xem thêm: 4 sản phẩm chăm sóc da cao cấp cần phải có
6 nguyên tắc chăm sóc da mùa Đông
1- Làm sạch dịu nhẹ để bảo vệ làn da mùa lạnh
Trong mùa Đông, làm sạch vẫn là bước khởi đầu quan trọng trong chu trình chăm sóc da, nhưng cần được thực hiện nhẹ nhàng hơn để tránh làm mất đi lớp dầu tự nhiên vốn. Thời tiết hanh khô khiến da dễ mất nước và trở nên nhạy cảm, vì vậy bạn nên chọn sữa rửa mặt có độ pH cân bằng, công thức dịu nhẹ, giàu thành phần dưỡng ẩm như glycerin hoặc hyaluronic acid.
Hãy rửa mặt bằng nước ấm vừa phải, tránh nước quá nóng vì có thể làm khô và bong tróc da. Tuy nhiên, làm sạch không đồng nghĩa với rửa quá nhiều, chỉ 2 đến 3 lần mỗi ngày là đủ là đủ để giữ da sạch sẽ, mềm mại và sẵn sàng hấp thu dưỡng chất từ các bước chăm sóc tiếp theo.
2- Dưỡng ẩm trong khí hậu lạnh và hanh khô
Nhiều người lầm tưởng rằng không khí mát mẻ là đồng nghĩa với việc có thể bỏ qua dưỡng ẩm, nhưng thực tế, độ ẩm bên ngoài không thay thế được lớp màng bảo vệ tự nhiên của da. Do đó, việc thiếu dưỡng ẩm lâu ngày còn khiến da mất nước ngầm, trở nên xỉn màu và nhạy cảm hơn.
Với da dầu, gel cấp nước mỏng nhẹ là lựa chọn tối ưu, còn da khô nên ưu tiên lotion chứa ceramide hoặc panthenol để củng cố hàng rào bảo vệ và chống bong tróc khi tiếp xúc với khí hậu lạnh. Đặc biệt, hãy thoa dưỡng ngay sau khi lau khô da để “khóa” ẩm kịp thời.
-
- Dưỡng ẩm dạng gel mỏng nhẹ
-
- Lotion dưỡng ẩm chứa ceramide hoặc panthenol
3- Chống nắng ngay cả khi trời nhiều mây
Mùa Đông trời nhiều mây thường khiến nhiều người lơ là chống nắng, nhưng thực tế, tia UVA/UVB vẫn xuyên qua mây và cửa kính, góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Do đó, kem chống nắng là bước không thể bỏ qua. Lý tưởng nhất là sản phẩm chống nước để chống trôi khi gặp mưa bất chợt, đồng thời có kết cấu gel hoặc dạng lì, phù hợp với khí hậu nóng ẩm.
4- Tẩy tế bào chết để giải phóng làn da bí bách
Không khí ẩm trong mùa Đông lạnh sẽ khiến lớp sừng trên bề mặt da dễ dày lên, gây xỉn màu và bít tắc lỗ chân lông. Việc tẩy tế bào chết nhẹ nhàng 1 đến 2 lần/tuần bằng AHA/BHA nồng độ thấp sẽ giúp làm sạch sâu và hỗ trợ quá trình tái tạo. Hãy tránh các loại hạt to vì có thể tạo vi chấn thương, khiến da vốn đã nhạy cảm lại càng trở nên dễ kích ứng hơn.
5- Cần chú ý hơn trong việc ngăn ngừa mụn và nấm da
Quần áo ẩm ướt, giày dép bít kín là điều kiện thuận lợi để nấm da và mụn cơ thể phát triển. Vào mùa Đông, hãy thay quần áo ngay nếu như bị dính mưa, sau đó lau khô các vùng kẽ tay chân, và nếu cần có thể sử dụng bột thấm hút như bột talc hoặc bột yến mạch để giữ da khô thoáng. Trang phục từ cotton hay sợi tự nhiên luôn là lựa chọn ưu tiên, thay vì sợi tổng hợp dễ bí. Ngoài ra, khăn mặt hoặc khăn tắm bị ẩm ướt và sử dụng nhiều ngày liên tiếp chính là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển, dễ gây mụn và viêm da. Thói quen vô thức như chạm tay lên mặt khi cảm thấy nhờn rít cũng làm gia tăng nguy cơ lây lan vi khuẩn, khiến tình trạng mụn trở nên khó kiểm soát.
Đáng lưu ý, việc lạm dụng mỹ phẩm kiềm dầu quá mức với mong muốn giữ da khô ráo, nhưng điều này lại khiến da mất cân bằng, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tình trạng dầu thừa và mụn kéo dài.
6- Tăng cường “lá chắn miễn dịch” cho làn da
Cuối cùng, làn da khỏe mạnh không chỉ đến từ bên ngoài mà còn bắt nguồn từ sự cân bằng nội tại. Chế độ ăn giàu vitamin C, E và kẽm giúp chống oxy hóa, bảo vệ da trước gốc tự do. Một tách trà xanh hoặc matcha mỗi ngày cũng mang lại tác dụng kháng viêm tự nhiên. Đồng thời, duy trì giấc ngủ đủ và sâu là yếu tố quan trọng để làn da có thời gian tái tạo, nhất là khi mùa lạnh dễ khiến cơ thể uể oải, thiếu năng lượng.
