Health & Wellness

Những thay đổi nhỏ như giấc ngủ hay chỉ số sinh học cũng có thể là dấu hiệu sức khỏe cảnh báo cơ thể đang tiềm ẩn rủi ro.

Hãy quên đi những chuỗi gập bụng lặp đi lặp lại, bởi có nhiều bài tập thể dục hiệu quả hơn giúp xây dựng sức mạnh toàn diện cho vùng cơ trung tâm.

Protein thực vật đang dần trở thành lựa chọn cho xu hướng sống xanh và ăn uống lành mạnh. Giúp cân bằng năng lượng và góp phần giảm ô nhiễm cho môi trường.

Ngày càng nhiều người tìm đến thực phẩm chức năng với hy vọng duy trì sức khỏe. Liệu những thực phẩm ấy có mang lại điều kỳ diệu như hứa hẹn?

Khái niệm “chăm sóc bản thân” dần được tái định nghĩa dưới sự hỗ trợ của “huấn luyện viên cá nhân” công nghệ – Galaxy Watch8.

Dây kháng lực đang trở thành lựa chọn yêu thích trong tập thể dục hiện đại với ưu điểm nhỏ gọn, linh hoạt nhưng mang lại hiệu quả tập luyện ấn tượng.