Wellness
Sống tinh gọn, sống lành mạnh cùng Galaxy Watch8: Chăm sóc cơ thể chủ động trong kỷ nguyên wellness thông minh
Khái niệm “chăm sóc bản thân” dần được tái định nghĩa dưới sự hỗ trợ của “huấn luyện viên cá nhân” công nghệ – Galaxy Watch8.
Sức khỏe tinh thần – Lời khuyên từ câu chuyện của những người nổi tiếng
Cùng khám phá câu chuyện của 14 người nổi tiếng sau đây, họ cởi mở chia sẻ hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần, từ lo âu, trầm cảm đến áp lực đời thường.
Bí quyết tận dụng thói quen “nhỏ” để nâng cao sức khỏe tinh thần
Chính những thói quen “nhỏ” lại góp phần nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần một cách bền vững và nâng cao khả năng phục hồi cảm xúc lâu dài.
Từ Quiet Luxury đến Invisible Luxury: Chào đón Lối sống mới của giới tinh hoa
Từ Quiet Luxury – Sự sang trọng thầm lặng đến Invisible Luxury – Sự sang trọng vô hình đang trở thành một lối sống mới của giới tinh hoa.
Hiệu ứng Zeigarnik, biết tận dụng sẽ trở thành trợ thủ đắc lực cho não bộ
Hiệu ứng Zeigarnik chính là cách bộ não theo dõi những việc còn dang dở, gắn cho chúng một dấu nhắc nổi bật hơn hẳn so với những việc đã hoàn thành.
Tắm rừng: Liệu pháp trường thọ của giới thượng lưu Nhật Bản
Âm thanh của rừng, mùi hương của cây lá, ánh nắng chiếu giữa những tán lá và không khí trong lành sẽ đem đến cảm giác trong lành và thoải mái. Chúng giúp xua tan mệt mỏi, thư giãn cơ thể và thanh lọc tâm hồn.
