Health

Để ăn uống lành mạnh, hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ. Ưu tiên các thực phẩm giàu dưỡng chất, đồng thời hạn chế tối đa các sản phẩm chế biến sẵn.

Các CLB wellness hạng sang dần xuất hiện tại các đô thị lớn. Từ đó, mang đến trải nghiệm tối ưu sức khỏe và cân bằng năng lượng trong không gian tinh tế.

Tập thể dục với tạ là phương pháp luyện tập kháng lực toàn diện, giúp cơ thể săn chắc, cải thiện sức mạnh và sức khỏe chuyển hóa một cách an toàn, hiệu quả.

Cần phân biệt được sự đãng trí thường ngày và những dấu hiệu nghiêm trọng hơn như chứng sa sút trí tuệ – vấn đề có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.

Với sự trỗi dậy của các trải nghiệm sống khỏe, khi phục hồi, trường thọ và kết nối với thiên nhiên trở thành ưu tiên hàng đầu của du khách toàn cầu. Petrie PR giới thiệu các điểm đến tiêu biểu định hình tương lai của chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Những thay đổi nhỏ như giấc ngủ hay chỉ số sinh học cũng có thể là dấu hiệu sức khỏe cảnh báo cơ thể đang tiềm ẩn rủi ro.