Đón một mùa Tết Ất Tỵ nhiều hy vọng, hãy thực hành những thói quen tốt để thu hút năng lượng tích cực và giữ thân tâm trí luôn minh mẫn cho cả năm.

Tết Nguyên Đán không chỉ là dịp sum họp gia đình mà còn là cơ hội để mỗi người làm mới bản thân, nuôi dưỡng tinh thần và chuẩn bị cho một năm mới tràn đầy cảm hứng. Mời bạn thực hành những gợi ý thực hành sau để thu hút nhiều năng lượng tích cực cho một mùa Tết Ất Tỵ nhiều hy vọng.

Khai bút đầu Xuân – Khơi nguồn sáng tạo, giữ tâm trí tinh tấn

Khai bút đầu Xuân từ lâu là một phong tục biểu trưng cho những sự khởi đầu suôn sẻ. Dù bạn làm trong lĩnh vực sáng tạo, kinh doanh hay dịch vụ, việc dành vài phút của ngày mồng Một để viết ra những ý tưởng đầu tiên trong năm là cách truyền cảm hứng mạnh mẽ cho bản thân.

Với những người làm trong lĩnh vực sáng tạo nội dung, nghệ thuật và thời trang, hãy ghi lại vài dòng nhật ký để chia sẻ cảm xúc tích cực hoặc lập danh sách từ khóa đại diện cho sự sáng tạo và thành công, ví dụ như: “sáng tạo, lan tỏa, khác biệt”. Nếu bạn làm kinh doanh, hãy viết lời chúc về sự thịnh vượng, khách hàng đông đúc và giao dịch thuận lợi, kết hợp với nghi thức nhỏ như cúng Thần Tài để tăng vận may.

Đối với người làm trong lĩnh vực xe hơi, vận tải hay du lịch, thủ tục khai bút có thể thể đơn giản là viết ra những mục tiêu về hành trình an toàn và sự hài lòng từ khách hàng. Một hành động nhỏ nhưng ý nghĩa lớn, bởi đó chính là lời cam kết về những gì mà bản thân đặt ra với chính mình trong năm mới, cũng như “manisfest” những điều tốt lành.

Cầu an, lan tỏa phước lành, kích hoạt tài lộc và may mắn

Những ngày đầu năm là thời điểm lý tưởng để tái tạo năng lượng tâm linh và cầu mong phước lành. Đi chùa hoặc cúng kiếng đầu năm không chỉ mang lại sự thanh thản mà còn giúp bạn gửi gắm những ước nguyện bình an, may mắn và thành công. Dành chút thời gian thành kính dâng hương, bày tỏ lòng biết ơn và cầu chúc cho gia đình, công việc thuận lợi.

Song song đó, nếu là dân kinh doanh, hãy thực hiện nghi thức cúng Thần Tài với bàn thờ bày biện hoa tươi, trái cây, vàng mã và nước sạch. Việc khai trương vào ngày đẹp – giờ tốt, cũng như mời người hợp tuổi xông đất, không chỉ mang ý nghĩa phong thủy mà còn là cách để tạo động lực tích cực, khởi đầu một năm đầy kỳ vọng.

Đón khách xông đất đầu năm không chỉ là nét đẹp truyền thống mà còn là cách để mang lại vận may và niềm vui cho cả gia đình. Chọn người hợp tuổi hoặc đơn giản là mang tính cách vui vẻ, lạc quan để giúp “khai mở” năng lượng tích cực cho ngôi nhà của bạn. Khi đón khách, đừng quên trao đi những lời chúc chân thành, chuẩn bị phong bao lì xì mang thông điệp may mắn, và giữ không khí gia đình ấm áp. Những hành động nhỏ nhưng đầy ý nghĩa này sẽ tạo nên khởi đầu thuận lợi, tràn đầy cảm hứng cho cả năm.

Kết nối thiên nhiên và tập luyện để thân thể luôn khỏe mạnh   

Thiên nhiên là nguồn năng lượng mạnh mẽ giúp con người lấy lại cân bằng sau những bộn bề. Trong không khí trong lành của mùa Tết Ất Tỵ, hãy dành thời gian đi bộ thư giãn dưới ánh nắng dịu dàng, lắng nghe tiếng chim hót hoặc hít thở sâu để thanh lọc cơ thể và tinh thần.

Bên cạnh đó, thực hành các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như chạy bộ, yoga hay thiền định trong những buổi sáng đầu năm, cũng như quanh năm, là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe. Chạy bộ vào buổi sáng giúp bạn đón nhận năng lượng tươi mới, trong khi yoga và thiền định lại giúp tâm trí bạn an định, tập trung và sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách trong năm mới. Mỗi chuyển động và hơi thở trong những hoạt động này sẽ là một lời nhắc nhở rằng bạn đang kết nối với chính mình – cơ thể, tâm trí và tâm hồn.

Đặt mục tiêu mới cho Tết Ất Tỵ… và cả năm 

Tết Ất Tỵ không chỉ là dịp nhìn lại hành trình đã qua mà còn là thời điểm để bạn thiết lập những mục tiêu và thói quen mới cho năm 2025. Một bảng tầm nhìn (vision board) với hình ảnh, từ khóa hoặc biểu tượng đại diện cho các dự định lớn sẽ là nguồn động lực mạnh mẽ giúp bạn duy trì sự tập trung và tinh thần quyết tâm.

Bên cạnh đó, hãy dành mỗi sáng vài phút để thực hành tư duy tích cực (manifest). Tưởng tượng rõ ràng về những thành công bạn muốn đạt được, kết hợp lặp lại những câu khẳng định như: “Tôi luôn sẵn sàng đón nhận cơ hội tốt”, “Mọi điều tốt đẹp đang đến với tôi”… Thói quen này không chỉ giúp bạn thu hút năng lượng tích cực mà còn duy trì cảm hứng và tinh thần lạc quan trong suốt cả năm.

Ăn uống lành mạnh giúp cân bằng cơ thể và tinh thần

Trong những ngày Tết Ất Tỵ này, giữa những bữa tiệc sum vầy, hãy nhớ cân bằng chế độ ăn uống của mình. Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và nước ép để cơ thể được làm sạch và tràn đầy sức sống. Những món ăn nhẹ như salad, soup thanh đạm hay một tách trà thảo mộc ấm nóng sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái và tràn đầy năng lượng. Cuối cùng, kết hợp với những bài vận động nhẹ nhàng đầu ngày sẽ giúp cơ thể của bạn được cân bằng và nhẹ nhàng.