Bên trong những khoá tu thiền tĩnh tâm phục hồi cho giới thượng lưu
Trị liệu spa, chế độ ăn cải thiện, các lớp học Yoga thường là ý tưởng đầu tiên được nghĩ đến cho những ai quan tâm đến liệu trình hoặc khoá học phục hồi sức khỏe. Giờ đây, người ta kỳ vọng nhiều hơn đến những khoá tu thiền tâm linh, đặc biệt trong giới thượng lưu.
Tâm lý đã thay đổi
Trước đây, hướng đến việc phục hồi sức khoẻ và tâm trí, người ta thường dành cho mình những kỳ nghỉ dưỡng xa xỉ, chọn lấy những dịch vụ tự chăm sóc và phục hồi bản thân (bao gồm từ ngồi thiền đến việc làm móng). Ngày nay, giới thượng lưu kỳ vọng nhiều hơn thế nữa, họ tin rằng, song song với sự hồi sinh của thời đại New Age kiểu mới, cùng với những phổ biến của tinh thể, âm thanh chữa bệnh và reiki là một dấu hiệu cho thấy chủ nghĩa thần bí và việc trị liệu đã và sẽ trở thành xu hướng.
Sự hồi sinh của thời đại New Age kiểu mới, cùng với những phổ biến của tinh thể, âm thanh chữa bệnh và reiki là một dấu hiệu cho thấy chủ nghĩa thần bí và việc trị liệu đã và sẽ trở thành xu hướng.
Tuy nhiên, những khuynh hướng mới này và các liệu pháp tâm linh vốn không hoàn toàn mới. Cộng đồng thượng lưu vốn đã quen với nhiều trường hợp chuyển sang liệu pháp chữa lành bằng tâm linh cổ xưa, một số thậm chí bắt nguồn từ tôn giáo, để cải thiện tình trạng tinh thần vốn xuất hiện đầu những năm 2010.
Căng thẳng, và bị kiệt sức là một dịch bệnh thực sự của thế giới hiện đại. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, có hơn 300 triệu người bị trầm cảm trên toàn thế giới.
Việc tìm kiếm sự an yên trong tâm và cải thiện sức khỏe tinh thần, đã thay đổi cả ngành công nghiệp du lịch. Một điều tưởng còn nằm ở tương lai đã trở thành hiện thực, mới đây, Aman – tập đoàn nghỉ dưỡng hàng đầu thế giới đã nâng tầm triết lý ấy thêm một bước với khóa tu luyện sáu đêm mới, được gọi là Hành trình đến với bình yên từ đầu năm nay.
Aman, tên của nó có nghĩa là “hòa bình” trong tiếng Phạn.
Được xây dựng trên nền tảng Bon Tibetan, rằng sự bình yên là một trạng thái ý thức bên trong có thể, và chúng thực sự mang đến mọi hạnh phúc. Khoá tu được dẫn dắt bởi nhà sư tôn kính và huấn luyện viên chánh niệm Master Geshe Yongdong, tập trung vào sự thay đổi tâm trí mỗi ngày, chẳng hạn như buông bỏ chấp trước và thay đổi nhận thức.
Khoá học còn đi kèm các bài tập thở Tsa Lung, các buổi tập riêng với Sư phụ và các buổi tụng kinh, niệm thần chú và thiền định.
Toàn bộ các khoá tu thiền tâm linh này diễn ra ở các khu nghỉ dưỡng cao cấp ở Việt Nam, Luông Pha Băng, Xiêm Riệp và Phuket.
Tinh thần này cũng được tìm thấy tại các khu nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe khác trong năm nay. Các nghi thức Shaman và Java trở thành một điểm nhấn tại khách sạn Amanjiwo ở Java, nơi khách bốn phường thường thiền ở Borobudur và dưới nước. Họ du ngoạn tâm linh cũng như tắm rửa theo nghi thức.
Trong khi đó, resort Amankora, vốn là nơi tu tập quanh năm của người bốn phương đổ về Bhutan, cũng thường có những buổi tu tập giữa rừng già và cầu nguyên. Điều này cũng diễn ra tương tự ở Amankila của Bali, nơi du khách có thể đi bộ lên núi Agung, tìm hiểu nghệ thuật văn hóa địa phương, thiền định cũng những người chữa bệnh và người lớn tuổi địa phương.
Sự sống sang trọng và tu thiền tâm linh có thể cùng tồn tại
Giống như Aman, khu nghỉ dưỡng Como Shambhala, Bali cũng được xây dựng trên tinh thần vì sức khỏe. Điểm nổi bật ở đây là sự chăm sóc sức khỏe toàn diện chủ động, nhờ kết hợp của khoa học hiện đại và các phương pháp chữa bệnh cổ xưa.
Với 13 địa điểm trên khắp thế giới, tên của khu nghĩ dưỡng lấy cảm hứng từ vương quốc thần thoại Shambhala, trong các văn bản Tây Tạng và Phật giáo cổ đại, đề cập đến một nơi trú ngụ hoàn hảo của hạnh phúc.
Liệu pháp này bao gồm khóa học theo đuổi tâm linh, các chuyến viếng thăm người chữa bệnh tại địa phương. Tổng giám đốc Ram Harilal chia sẻ rằng, nhu cầu về các đợt chữa bệnh tâm linh dành ngày càng nhiều. “Đặc biệt, trong sáu tháng qua, các vị khách của chúng tôi dường như muốn hiểu rõ hơn và tìm hiểu về các dịch vụ như các buổi trị liệu bằng luân xa hoặc các bài học thiền của chúng tôi”, ông Harilal nói.
Giống như Aman và Como Shambhala, hệ thống nghỉ dưỡng Six Senses cũng đã bắt đầu các dịch vụ bảo vệ sức khỏe bằng các phương pháp trị liệu.
Six Senes Bhutan là một ví dụ, khu nghỉ dưỡng với năm nhà nghỉ được thiết kế đa dạng trải rộng ở phía tây và thung lũng trung tâm của vương quốc Himalaya xa xôi. Mỗi nhà nghỉ này đều được trang bị các chòi thiền và các cơ sở yoga. Sức mạnh trị liệu tâm linh được tăng cường với các lớp thiền định đón mặt trời mọc, bài đọc chiêm tinh và nghi lễ thắp sáng đèn dầu bơ.
Trong khi đó, tại thung lũng Six Senses Duoro ở Bồ Đào Nha, bạn sẽ tìm thấy thiền nhạc kiểu Tây Tạng. Âm thanh được tạo ra từ nhạc cụ được cho là một loại thuốc năng lượng chữa lành các rối loạn bằng cách khôi phục tần số rung động bình thường của các bộ phận bị bệnh của cơ thể, tâm trí và tâm hồn. Khách sạn Six Senses trên đảo Krabey thậm chí còn có hang thiền, yoga trên sân thượng và phòng tập yoga trên không.
Tạo nên sự khác biệt
Tuy nhiên, chúng tôi cho rằng, luôn có một ranh giới mỏng manh giữa việc nói và truyền thông quá nhiều về các liệu pháp tâm linh, điều này dễ dẫn đến thành một món hàng hay mánh lới quảng cáo so với việc thực sự muốn phục vụ bằng tinh thần. Điều này đòi hỏi các khu nghỉ dưỡng và khách du lịch tỉnh táo và chọn đúng những dịch vụ hoặc khoá tu thiền có chất lượng và sự khác biệt.
Tâm linh luôn là mang một nét riêng độc đáo.
Nếu bạn cần tới một không gian như thế, hãy tìm đến Siam Resort Bangkok. Nơi đây có không gian dành riêng cho Sak Yan (phát âm là Sak Yan) – từ để nói các hình vẽ thiêng liêng xăm trên da. Những hình xăm phong phú này là niềm tự hào, huyền bí và được cho là mang đến sức mạnh ma thuật, may mắn, bảo vệ hoặc vận may cho người đeo nó của người Thái.
Lịch sử của Sak Yan được bắt nguồn từ các bộ lạc Tai ở phía tây nam Trung Quốc và tây bắc Việt Nam, vốn gắn bó chặt chẽ với truyền thống Ấn Độ giáo và Phật giáo. Các khách hàng của Sak Yan tại Siam, theo tiết lộ của vị quản lý, từ giám đốc điều hành doanh nghiệp nước ngoài ở độ tuổi 60 đến thanh niên nam nữ. Vị giám đốc điều hành này cũng mong muốn sẽ mở tiếp các liệu pháp tinh thần trị liệu như Gong Therapy, Theta Healing, Memory Therapy đến Cranial Sacral.
Sức khỏe và khoa học
Một điều rõ ràng là, các khái niệm tâm linh là điều gì đó rất riêng đối từng người. Đây có thể là lý do tại sao REVĪVŌ – Khu nghỉ dưỡng tập trung vào sức khỏe nổi lên gần đây không chọn các triết lý hoàn toàn thuộc về tâm linh, thay vào đó lại tập trung vào khoa học chữa bệnh. Khu nghỉ dưỡng tin rằng, tâp trung cải thiện sự dẻo dai của thần kinh và khách hàng sẽ được rèn luyện tâm trí và giúp họ tìm thấy sự cân bằng cảm xúc.
Kết nối với bản thân – tập trung vào hơi thở và những chuyển động cơ thể – và phải 100% hiện diện với thực tại, chúng ta tăng cường khả năng của bộ não và độ dẻo dai về tin thần”
Sự gia tăng độ dẻo của thần kinh đã được chứng minh là làm giảm hormone gây căng thẳng, chống lại các rối loạn suy nhược và làm chậm quá trình lão hóa. Điều này cũng tập cho du khách thói quen, họ phải như một nhà khoa học, họ cần tò mò về tâm trí và cơ thể của mình. Họ biết được cơ thể mình cần gì, và sẽ luôn có một hình thức phục hồi dành riêng họ – tinh thần hoặc thể lực.
Điều này cũng xảy ra tương tự ở Alba resort & wellness spa, khu nghỉ dưỡng hàng đầu trong việc nghỉ dưỡng và trị liệu. Được lãnh đạo bởi Hylton Hypkin, người dành hai thập kỷ qua để mài giũa kinh nghiệm trong lĩnh vực wellness spa, ông từng làm việc tại Trung Đông, Âu châu, châu Á Thái Bình Dương, Hoa Kỳ trước khi đảm nhiệm cương vị mới tại Alba Wellness Valley, khu nghỉ dưỡng thuộc quản lý của Tập đoàn Fusion. Nơi đây cung cấp nhiều liệu trình trị liệu, trong đó có thiền, tắm onsen, yoga, spa…
Du khách ghé thắm Alba đều chuẩn bị để bắt đầu hành trình khám phá khu nghỉ dưỡng. Ngoài Yoga, thiền, spa và tắm onsen, như hầu hết mọi người đều biết, chúng tôi còn tổ chức các sự kiện dài ngày như detox hot springs, hay workshop về lối sống bền vững có mời chuyên gia đến nói chuyện và hướng dẫn du khách thực hành thói quen ăn uống lành mạnh và luyện tập điều độ. Ngoài ra, bất cứ ai yêu thích hoạt động ngoài trời đừng bỏ qua trò leo núi, Zipline và Highwire.
Chân dung Hylton Hypkin
Cuối cùng, những vị khách thượng lưu cần xác định rõ ràng là, luôn cần một sự kiên trì trong việc xác định xem một khóa tu luyện tâm linh nào phù hợp với mình, và liệu nó có đúng thực là những trải nghiệm chân thực để làm sáng sạch trong tâm hồn.
